4月5日木曜19時よりレンタルスタジオにてストレッチ&エクササイズを行います

4月5日木曜19時より21時まで
南阿佐ヶ谷のレンタルスタジオにて
ストレッチ&エクササイズを行います

治療とメンテナンスのみでは現状維持が精いっぱいです
その先の健康増進や機能改善になるととても時間が足りないし、マンツーマンではお金もかかります

そこで仕事場から近いスタジオを利用して、ストレッチや筋トレ、エクササイズを複数で行っていきたいと思います

講習会ではないのでお気軽にご参加ください

ストレッチポールを使ったコアトレもやりますので、持ってる方はご持参ください

うちからも2個持っていきます

キックミットも2つ用意しますので、普段のストレスを発散させてください

参加希望の方メッセージください

初なので6人定員の狭い部屋を借りました

今後増えたら広い部屋借ります

ダイエットに一番直結するコースを院内ではなく、スタジオで行いますのでコスパ高いです

画像のような結果を目指したい方、参加お待ちしています

参加費は割り勘もしくは人数次第ですが500円から1000円くらいの範囲で考えています

宜しくお願いいたします。

あと4名募集です。
https://sonysdance.com/studio/m-box

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