初心者歓迎!40代からの再トレーニングはお任せください!!

当ジムは「整体」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせたメソッドで、健康寿命を延ばせるような身体作りをサポートしています。

国家資格保有者のトレーナーが、お客さまのお悩みに寄り添いながらプロ目線で適切なトレーニングをご提案させていただきます。

ダイエットだけでなく、姿勢改善や柔軟性アップのほかに、40代~50代に多い肩のトラブルや、慢性的な腰のつらさ、膝の痛みなどの機能改善が得意です。

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院イチ押しのトレーニングコースは、毎回メニューを選べる【月8回フルコース】です。是非お試しください!

通常料金1回 6,600円が今なら無料!しかも当日ご入会で入会金も無料!タップして今すぐご予約ください!

*紹介サイトやアプリ、他のキャンペーンのクーポンとの同時使用は出来ません。また初回のみ限定のクーポンご利用以降は通常料金となります。 

【阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院の選べる4つのトレーニングメニュー】1回25分(6,600円)

月のトレーニング回数も選べます!

月4回  22000円  (1回あたり5500円)

月6回  31680円  (1回あたり5280円)

月8回  40480円  (1回あたり5060円)

月10回  48400円 (1回あたり4840円)

【4つのメニューを毎回選べるコース】
上記の料金に2750円プラスとなります。都度変更の場合は手数料770円となります。

月4回 24750円   (1回あたり6187円)

月6回 34430円   (1回あたり5738円)

月8回 43230円   (1回あたり5403円)

月10回 51150円   (1回あたり5115円)

 

2025年8月 YOUTUBE 真矢武さんの「真武魂」で紹介されました。

2024年10月 YOUTUBE 武蔵野メディカルさんの 「上田健二 整骨院開業無料案内所」で紹介されました。

 

2024年7月 「昭和40年男」に掲載されました。

 

関西テレビ「おっさんず4」に出演

番組の指導・監修を行いました

◎日本テレビ「THE鉄腕ダッシュ」ダッシュ島で腰痛の城島リーダーが吸い玉にチャレンジ 2018年2月25日放送
fb_ogp

テレビ取材を受けました

◎テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」2016年8月放送
その他、テレビ東京関西テレビ
14012588_1106748829373413_617957846_o

東京新聞から取材を受けました

◎東京新聞「水の怪物」支える疲労回復法 2016年8月
IMG_20170623_0006

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

番組の監修および検証をおこないました

◎テレビ東京「ソロモン流」研ナオコ チベット体操の効果について考察 2012年12月放送
solomon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テレビで放映されました

◎TBSテレビ「激安バラエティー」2009年8月19日放送
geki

雑誌に掲載されました

◎リクルート社 ニッポンの仕事777
P46~(2009年3月発売)
nipponsigoto

他にTV局の電話取材など多数受けております

月4回  24750円  (1回あたり6187円)

月6回  34430円  (1回あたり5738円)

月8回  43230円  (1回あたり5403円)

月10回  51150円  (1回あたり5115円)

 

月4回  24750円  (1回あたり6187円)

月6回  34430円  (1回あたり5738円)

月8回  43230円  (1回あたり5403円)

月10回  51150円  (1回あたり5115円)

 

月4回  24750円  (1回あたり6187円)

月6回  34430円  (1回あたり5738円)

月8回  43230円  (1回あたり5403円)

月10回  51150円  (1回あたり5115円)

 

【阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のリラクゼーション&リカバリメニュー】
※メンバー特別料金あり。

ほぐし&ストレッチ 25分 7700円
いた気持ちいいほぐしと適度なストレッチのコンビネーション。
カッピング 25分 6600円 背中と足のカッピングです。ホットパック付。
美顔ヘッドスパ 50分 13200円
顔から上の全てに施術していきます。スチーム、超音波、ラジオ波、立体動態波、カッピングの順でトリートメント致します。

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のセラピスト

院長兼トレーナー(柔道整復師)菊地延寿  カッピング歴30年以上



20歳の時に、東京・東中野にある「喧嘩芸骨法」道場の整体で初めてカッピングを受ける。
背中から臀部までを一気に吸い上げられ最初の痛み刺激の後の筋肉の緊張が徐々に解けていく感じと、施術後の紫色の跡が強烈に印象に残る。 当時は「吸い玉療法」という言葉すら知らない状況で、この業界に入ると研修先のカタログでこの吸い玉を知り、独学で吸い玉療法の知識と経験を積む。 すでに製造を終了した吸い玉機材のメーカーである株式会社医工の協力でデジタル式の電動ポンプ「カッピングパルサー」が誕生し、以来シリコンカップやウェーブ機能などの新しい施術アプローチが可能となり、日本吸い玉協会として多くの方に認知してもらうべく講習会を開催。 当時は鍼灸師やエステ業界のみのニッチな施術法だったので、柔道整復師が西洋医学ベースで施術アプローチをするのは珍しく、テレビや新聞などの取材にも取り上げられ、リオ五輪の時には水泳のマイケル・フェルプス選手の影響で、更にトレーナー業界にも広く知られるようになった。 著名人の来院も多く、メディアにも多数出演、紹介される。 空手大会、柔道大会、マラソン大会、セパタクロー学生大会などの救護も担当。

<メッセージ>
昭和40年男の院長があなたの身体のトラブルに全力で対処致します。


昭和40年生まれの方には色々と刺さる店舗作りをしています。雑誌「昭和40年男」のバックナンバー86号に詳細出ております。(笑)

女性に多い肩コリや、男性に多い慢性腰痛、血流促進など、どこに行ってもダメだった方はお任せください。

実は美容系も得意なんです。

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のイチ押し!

広いトレーニングルーム 
施術ルームと完全に分かれた広いジム。クッションマットを敷いてあるので、シューズ不要です。

お悩みはお気軽にご相談ください。
国家資格(柔道整復師)保有者が、ひとりひとりのお悩みに寄り添って健康寿命を延ばせる健康的な身体作りをお手伝い!

カウンセリングシートに沿って、細かくお悩みをお聞きし、プロ目線で最短で目的を達成できるようアドバイス致します。

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のこだわり

阿佐ヶ谷駅からスグ♪

パーソナルジム延寿堂きくち整体院へようこそ!

北口からわずか徒歩2分の好立地。当院は4階ですが、 エレベーター有りますのでご安心ください。

こちらの受付カウンターでお客さまをお出迎えいたします。 カエルの小物が沢山あります。

消毒液も設置しておりますので、ご自由にお使いください。 飴もかごに入ってますので、お帰りにおひとつどうぞ。

お着換え専用スペース有り
カーテンで仕切れるプライベート空間。鍵付きロッカーもご用意しています。
ストレスチェックと血管状態のチェックも!
スマートパルスにて、定期的にストレス度合いや血管状態をモニタリングします。
毎回血圧もチェック
加圧トレーニング前に毎回血圧をチェックします。
自動検圧機能付き
自動検圧式の機械なので、適正圧力でのトレーニングが出来ます。
白手袋もご用意
グローブ直ではなく、毎回白手をご用意しています。
防具は全てオゾン殺菌
使用したグローブなどは、消毒とオゾン殺菌をしています。
メンバー料金
パーソナルトレーニング会員になると、メンバー特別価格にて施術などのサービスを受ける事ができます。

【トレーニングに関するご注意】

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院のトレーニングは、医師から運動を禁止されている方、血管系の病気のある方、紫斑病の方、その他当院が不適切と判断した方はお受け出来ない場合いがございます。あらかじめご了承願います。 着替え、タオル、飲み物はご持参ください。

阿佐ヶ谷パーソナルジム延寿堂きくち整体院へのアクセス

阿佐ヶ谷駅からの道順1 

阿佐ヶ谷駅からの道順2

北口を出て「BURGER KING」の方向に進みます。

突き当りを右方向に進み「天丼てんや」の右側の道を直進します。

阿佐ヶ谷駅からの道順3

阿佐ヶ谷駅からの道順4

そのまま進んでいただくと左手に見える「大坂やビル」の4階に当店がございます。

みずほ銀行のATMが手前にあります。 商店街側からは入れませんのでご注意ください

NEWS & BLOG

ACCESS

 

〒166-0001
東京都杉並区阿佐ヶ谷北2-14-5
大坂やビル4階

03-6410-6605

 

受付時間

平日 10:00~19:30
土・祝 10:00~16:30
※日と木の午前中は休診です。